めっきり薄くなってきました。。。。
うっすうすでベッコベコで大変、
ワタクシの爪。
二枚爪で割れてくるのはデフォです。
二枚爪にならないよう、爪切りも使わずやすりで長さを短くしているのに。。。(ノд-。)クスン
触るとぺこぺこするほど薄くって、固く結ばれたビニール袋の口などは開けることが出来ません。。。
爪、ないと不便だな、おい。。。(/_<)
両手の親指の爪がそんな状態のもので、それはまぁ不便で仕方ありません。。。
もともと爪は強くなかったのに、ここ一ヶ月ほどでめっきり弱り果てています。
ネットで調べてみると、原因は「栄養の偏り」 「冷え性などからの血行不良」 「乾燥」が考えられるとか。。。。
爪に必要な栄養素は、良質なたんぱく質とカルシウムや鉄、亜鉛、ビタミンやら。
バランス良く食べるって難しい。。。どうしても好きなものや手間がかからないものが中心になるし、
もう自分の味には飽きたんじゃよ。。。 食事の管理をしてくれるお嫁さん欲しい(話がおかしい)
冷えてると指先まで栄養分が行き渡らずに、爪が薄くなったりもろくなったりで割れてしまうようなので、爪もみマッサージが推奨されていた。
さっそく揉んでいるよ、モミモミ。
以前からずっーと気になっていた、爪を内側から補修し強くしてくれるという爪の美容液の
ドクターネイルディープセラム
通常のネイルオイルよりも割高で手を伸ばすことが出来なかったのですが、こうなったらお世話になるしかない!!
早くこいこい給料日!