みなさんこんばんは。

歌舞伎町の☆です。

もう2月も中盤に差し掛かっているのになんですが、

今年のお正月にお餅食べました？

僕は元旦の朝にお雑煮で2個は食べましたが、それっきり食べなかったですね。

知り合いに超お餅が好きな人がいて、40代後半なのにもかかわらず、

お正月には1日20個は食べると言っていたので、

3が日通したら60個食べる計算になってしまいますがホントか（笑）

まぁこの人が特別食いすぎなのはわかりますが、通常の人だったら正月3が日で、切り餅10個前後というのが、

スタンダードなのでは？（自分調べ）

正月もコンビニやデリバリーが営業していて、ネットなどのお取り寄せなど、美味しいものが溢れている現代では、

お餅なんぞ別にわざわざ正月に食わなくても。。。というのがホントのところかな。

さて、この時期になると必ず取り上げられる話題、それは、

正月太り

ついつい年末からお正月にかけて暴飲暴食が過ぎ、

あっというまに○キロ増えたとか、体脂肪が○％上がったなど、

困っている方が多いのでは？

まぁ痩せるには食べないのが一番いいのですが、それだと身も蓋もないので(笑)

体を動かしたり、筋トレなどがいいのでは？

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おすすめです。

春はもうすぐ！身も心も引き締めていきたいですね（お前が言うな）

本日はここまで。