お疲れ様です。うっかりチャップリン.comです。
トクホ商品が効くとか効かないとかでちょっと話題になっていますね。
話題に上がっているのは難消化性デキストリンという成分。
たぶん成分表示には「難消化性デキストリン（食物繊維）」って書いてると思うのですが、
じゃあ海草でももしゃもしゃ食えよって俺は昔から思ってたよ。
今ネット検索すると、「効果抜群」とか「すごいサプリ」みたいな見出しも散見されます。
人間、自分に耳障りの良い情報を信じてしまう傾向があるらしいので、やっぱ気をつけたいですね。ネットを使うときは。
やっぱ運動ですよ、運動！
10年間くらい何も運動してこなかったので、ジョギング始めようと思ってます。
このまえ4km歩いたら足首が悲鳴を上げました。先は暗い。
無理したら膝の皿とか割れそう。