毎日蒸し暑くていやになっちゃいますね。
わざわざココを読んで下さっている、大人の皆様はやっぱり暑くなったらビール？？
正しい大人の涼の取り方ですよね、うんうん。
ワタクシ、おhanaは暑くなったら飲むものと言えば
もずく酢
です
なんか毎年言ってる気がする（笑）
去年も言っていたかも知れない… （はい回想はこちらー）
一日一もずくは欠かすことは出来ません。
もずく酢の何が良いかって、水溶性の食物繊維の「フコダイン」が優秀なのですよ。
ピロリ菌をおさえる働きがあるんだって！！ がん予防にもなるって！
おhanaこの間、検査したらＮＯピロリだったけど、ＮＯピロリのクセに胃潰瘍気味っていうデリケイトな胃壁ちゃんだから守ってあげたい。マイストマック。
お酢には抗酸化作用があるから、血液がサラサラになって、結果血管が若返ってアンチエイジングにも期待が持てるって話よー！
欲しい！ 憧れの美肌！ わっしょいアンチエイジング！
ただ、歯磨きは食後３０分以上経ってからでないと、お酢が歯のエナメル質を柔らかくして削れてしまう恐れがあるから歯の健康のために気をつけねばなりません。
肌がつやつやになっても、歯がスッカスッカだったら、辛い。とても。
なので最近は、寝起きのコップ一杯の水の直後にもずく酢を飲んでいます。
このタイミングでもずく酢を飲んでいるのが正解かは分かりませんが（笑）